四个月宝宝辅食四个月宝宝吃什么辅食
四个月宝宝辅食四个月宝宝吃什么辅食
1、四个月宝宝吃什么辅食
当母乳充足的时候,宝宝可以在六个月的时候再添加辅食,如果母乳不足,可以在宝宝三个月的时候开始添加辅食。但是宝宝辅食的添加不能太急,应该先从单一的食物向多种食物过度,从稀的食物向稠一些的食物过度。在宝宝四个月的时候,可以让宝宝每餐吃上一勺的蔬菜水、水果汁等,但是果汁一定要和水一比一的勾兑。还可以让宝宝适当的吃一点米糊等辅食。
2、宝宝辅食怎么做
宝宝的辅食最好是自己制作,这样可以保证安全卫生。而宝宝的辅食是从单一到多样过度的,所以在刚开始让宝宝添加辅食的时候,可以现为宝宝用白水煮一煮蔬菜,让宝宝喝一两勺的蔬菜水。过一段时间后,可以让宝宝适当的喝一些果汁,果汁要自己鲜榨,而且还要按照一比一的比例加上凉白开,保证宝宝肠胃的舒适。随着宝宝肠胃功能的增强,咀嚼能力的增加,可以让宝宝吃一些半流质的食物再到软烂的固体食物等等。
3、如何添加辅食
为宝宝添加辅食一定要注意的原则:一是要从稀到稠,可以先从蔬菜水添加开始,慢慢的过度到汁、糊,再到固体的软烂的食物。其次是要从单一到多样,在最初让宝宝添加辅食的时候,一定要先吃一种食物,过一段时间后,宝宝没有什么异样的反应,才开始添加另一种,这样循序渐进,让宝宝的肠胃有一个适应的过程,可以避免宝宝出现拉肚子等肠胃问题。
4、婴儿添加辅食的时间
随着宝宝的长大,母乳中的营养一定不能满足宝宝的生长发育了,这时候就需要为宝宝添辅食了。辅食最早的时间是宝宝三个月的时候,最晚也应该在宝宝六个月的时候开始添加。在为宝宝添加辅食的时候,一定要有耐心,要注意从稀到稠,由单一的食物到多样的食物,从少到多,循序渐进的来增加辅食的种类和量,这样就不会出现因为宝宝不适应而导致肠胃不适的情况出现了。
5、宝宝几个月吃辅食
宝宝一般是可以在三个月的时候就开始加辅食的,如果母乳比较充足,可以推迟到六个月,但是不能因为母乳充足,在宝宝六个月的时候还不为宝宝加辅食,因为这时候母乳中的营养已经不能满足宝宝的生长发育了。在为宝宝加添辅食的时候,最好是自己制作的,不要购买外边卖的那些成品,因为市场上的一些食物可能会有添加剂的,这样的食物对于宝宝的生长发育是有害的。
参考文献
1、http://wenku.baidu.com/link?url=6ukc-0Ams4QsiPkMmdckBppjGb-1OIS6HlRSUCaJxZVGUL4q0XIbSyd3BuDKAMvfi3EJg7ifjkzY3-5-rC-9jHOXxFYSY6Z0-iWSpzVeppu
2、http://jingyan.baidu.com/article/e8cdb32b78a1ad37042bad11.html
3、http://jingyan.baidu.com/article/ca41422fff43021eae99edb2.html
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