玉米须茶玉米须的功效与作用

玉米须茶玉米须的功效与作用

1、玉米须的功效与作用

玉米须能够帮助很好的起到降血脂的作用，所以平时可以将玉米须用来泡茶喝。另外就是玉米须中含有丰富的维生素和大量的微量元素，适当的吃一些能够很好的帮助补充身体中的营养。另外就是玉米须还能够有一定的降压效果，所以很适合给老人吃一些，但是因为玉米须是属于偏凉性的食物，所以平时最好不要多吃。除此之外就是玉米须还能够有利尿的效果。

2、玉米须茶能减肥吗

玉米须茶是能够减肥的，因为玉米须是属于偏凉性的，所以适当的喝一些能够很好的帮助促进身体的新陈代谢，这样对去除身体中的油脂是很有帮助的。另外就是玉米须中是不含有脂肪的，所以适当的喝一些对调理身体的效果也很好，如果想要减肥很彻底的话建议最好能够适当的做一些运动，再配合着喝一些玉米须，这样对减肥的效果是显然易见的。

3、玉米须的副作用

玉米须因为是属于凉性的，所以平时经常喝的话可能会导致胃寒等现象，另外就是还很容易引起月经不调甚至是痛经的现象，所以平时吃的时候要注意适量。另外就是玉米须中是含有一定的毒性的，所以最好不要多喝，不然可能会导致身体受伤，如果想要喝玉米须茶的话最好能够煮开，这样能够去除一部分的毒性。除此之外就是一个星期最好喝一次就可以了。

4、玉米须煮水孕妇能喝吗

玉米须煮水的话孕妇是可以适当的喝一些的。因为玉米须的凉性并不是很大，而且玉米须中含有丰富的维生素和大量的微量元素，适当的喝一些能够很好的帮助补充身体中的营养。而且还能够很好的促进身体的新陈代谢，这样对调理孕妇的羊水是很有好处的，从而让宝宝更快的成长。但是玉米须最好不要多喝，一个月一次就可以了，不然会引起反作用。

5、玉米须治肾炎有效吗

玉米须对治疗肾炎是有一定的效果的，因为玉米须中含有的营养元素是很多的，对调理内分泌也会有一定的效果，所以能够很好的帮助调理肾脏。如果想要效果更好的话建议可以在玉米须中适当的加入一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物，这些食物中含有的黑色素含量很高，所以适当的吃一些能够更好的帮助调理肾炎，但是喝的时候要注意适量，最好不要长期饮用。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=j5YqJ1WALNWPI5oj6Pk800-gz8upOiTd-qOgUwSbzuxl85rmTQLkKxCdu6PJwN6Gv-wrIvDiw21sRGNRcNy3Ta

2、http://jingyan.baidu.com/article/64d05a028a423bde54f73b7a.html

3、http://wenku.baidu.com/link?url=fACzw3_YvtvJiY5aE7fxURiz7n6evlwJW5WXifXIt516mR8Q5jmNrSUf6nxCekgp2FpAsAT7dX27ND4qWR2UnzDNVZcUzP6IOA29vIv-ZtG

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