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健康的生活方式包括哪些内容?很想改变自己目前的生活状态,但又不知从何入手,请生活感悟者指点.
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健康的生活方式包括哪些内容?
很想改变自己目前的生活状态,但又不知从何入手,请生活感悟者指点.
很想改变自己目前的生活状态,但又不知从何入手,请生活感悟者指点.
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答案和解析
正常的作息时间,多运动,多喝水.
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