什么是自然养生学自然养生已经成为现代人的健康理念，自然养生学是科学进行养生的重要组成部分。

Question

什么是自然养生学
自然养生已经成为现代人的健康理念，自然养生学是科学进行养生的重要组成部分。

Answer 1

自然养生应该是以遵循大自然的客观规律，顺应天时地理，阴阳八卦之理论来追求的生存之道与养生目的，期间也包括食用自然生长的食物，吸天地之精，受宇宙之灵气等，总之一切以适应自然法则为前提的养生方法称为自然养生。