学习有压力是正常的，学习有压力就应学会缓解，其缓解的有效方法应该是（）A.明确学习的意义，培养学习的兴趣B.转移注意力，培养自己的其他爱好C.避开学习压力，不要直接面
学习有压力是正常的，学习有压力就应学会缓解，其缓解的有效方法应该是（ ）
A. 明确学习的意义，培养学习的兴趣
B. 转移注意力，培养自己的其他爱好
C. 避开学习压力，不要直接面对
D. 降低自己的期望值
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