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(2012•临沂)很多同学在进行重大考试前不免有些紧张,但不宜采用的调节方法是()A.进行适当的文娱活动B.把紧张的感受告诉亲密的人C.寻找乐观的理由来安慰自己D.服用镇静

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(2012•临沂)很多同学在进行重大考试前不免有些紧张,但不宜采用的调节方法是(  )

A.进行适当的文娱活动
B.把紧张的感受告诉亲密的人
C.寻找乐观的理由来安慰自己
D.服用镇静药催眠
▼优质解答
答案和解析
心情愉快是青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态,在中考前,解决有些学生心理紧张的方法有三种:一、有意做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等,...
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