肝油三脂高忌吃什么东西

Question

肝油三脂高忌吃什么东西

Answer 1

甘油三酯高就是高脂血症,对于仅有血甘油三酯含量增高,而胆固醇含量正常的患者,其饮食治疗的要点应当注意以下几点：
首先关键在于限制进食量,降低体重,达到并维持在标准范围的体重.标准体重可用下列公式计算：
男性：身高(厘米)一105(公斤)
女性：身高(厘米)一107.5(公斤)
其次是限制甜食,此类患者对糖类特别敏感,吃糖可使其甘油三酯含量更加增高.因此,白糖、红糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和药物等应尽量少吃或不吃.
第三,禁酒,酒可使这类患者的甘油三酯含量增高.
第四,适当增加蛋白质,尤其是大豆蛋白.
第五,适当限制胆固醇,每天低于300mg,允许病人每周吃3个鸡蛋,其他含胆固醇食物也可适当食用,只要总摄入量不高于上述界限即可.
第六,适当限制脂肪,尤其是动物脂肪.