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现在人对吃的很有研究,你觉得那些东西对身体是有害的
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现在人对吃的很有研究,你觉得那些东西对身体是有害的
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答案和解析
我们吃的东西主要还是糖,脂肪,蛋白质,无机盐,蔬菜,水果等等.对正常人来说每天都不可少.但吃什么东西都得适量.过多食用任何东西对身体都不好.每种食物都可以是一种致病物质.糖尿病,脂肪肝多数与吃糖吃肉过多有关.高血压与高盐有关.很多蔬菜是补阳的又有补阴的,还有提气的,养血的等等.冬吃萝卜夏吃姜吗.吃多就补过了.很多水果吃多了坏肚子,上火.香蕉和土豆同时吃还可能长斑.买一本膳食搭配的书看看很长学问的.所以任何东西不宜过多食用.
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