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碳水化合物是什么,哪些食品含有?
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碳水化合物是什么,哪些食品含有?
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馒头,米饭.等等碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物.它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素.食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收...
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