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4月2日是一年一度的国际“枕头大战”日,当天活动参加者自带枕头相互击打,目的在于让都市里的人们不要每天坐在电视机或者电脑前,而是到城市中心与其他人接触,这种缓解紧张生活

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4月2日是一年一度的国际“枕头大战”日,当天活动参加者自带枕头相互击打,目的在于让都市里的人们不要每天坐在电视机或者电脑前,而是到城市中心与其他人接触,这种缓解紧张生活节奏和释放压力的发泄方式属于(  )

A. 转移注意力

B. 合理宣泄

C. 自我暗示

D. 换位思考

▼优质解答
答案和解析
题干中的材料告诉我们如果一个人出现不良情绪时应学会缓解与释放自己的情绪,不然会对自己的身心健康造成不良的影响,但是宣泄情绪必须要做到合理,不能影响他人与社会的利益,所以B符合题意,其他选项的调控方法与题干材料不符,应排除,故选B.
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