随着社会的发展,人们的工作、生活压力越来越大,如何调节情绪,正确释放压力越来越受到大家的关注。一些公司企业为了让员工及时释放“压力”,保持心理健康,专门设置了“出气室
随着社会的发展,人们的工作、生活压力越来越大,如何调节情绪,正确释放压力越来越受到大家的关注。一些公司企业为了让员工及时释放“压力”,保持心理健康,专门设置了“出气室”。 到“出气室”运动、“打砸”释放不良情绪和压力运用了哪种调节情绪的方法( )
A. 转移注意力
B. 合理宣泄
C. 理智控制
D. 改变认识
故选B.
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