李路是某校七年级五班的一名女生。最近思想很是烦恼，以致影响了正常的学习和生活。他想当一名科学家，可是最近的一次考试成绩不佳让他失去了信心；他平时对同学很热情，但与张

Question

李路是某校七年级五班的一名女生。最近思想很是烦恼，以致影响了正常的学习和生活。他想当一名科学家，可是最近的一次考试成绩不佳让他失去了信心；他平时对同学很热情，但与张涛发生了一点小矛盾，使他怀疑人世间是否有真正的友谊……
（1）请你简要分析一下造成这些烦恼的原因。
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（2）请你以同学的身份告诉李路，如何弹奏好自己的青春协奏曲。
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Answer 1

（1）这是因为青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列明显的心理变化是必然的、正常的。进入青春期后，许多同学出现种种不适应的表现，如果处理得好，就能成为我们发展的动力。如果处理不当，则可能会影响到我们的身心健康成长。
（2）要弹奏好自己的青春协奏曲，需要做到：①开放自己的心灵世界，多与父母、老师和同学沟通，调节自己的情绪，提升自己的理性。②提高自我控制能力。减少和消除盲目的冲动行为。③保持自我完善的意识，对自己提出自我完善的阶段性目标，多读书，多运动，多做好事。④学会当好自己的“心理医生”等等。