情绪是一种复杂的心理状态。当我们快乐时，就会感到精力充沛，步履轻盈，展现笑容！当我们愤怒时，就会血压升高，心跳加快，口干出汗等症状。当我们悲伤时，就会感到难过，无精打

Question

情绪是一种复杂的心理状态。当我们快乐时，就会感到精力充沛，步履轻盈，展现笑容！当我们愤怒时，就会血压升高，心跳加快，口干出汗等症状。当我们悲伤时，就会感到难过，无精打采，甚至想哭。当我们害怕时，就会呼吸急促，肌肉紧张，焦急不安等表现。（根据材料，结合你所学到的知识回答问题）
（1）情绪最基本的四大类型是什么？
（2）情绪对人有哪些影响？
（3）青春期情绪的特点是什么？
（4）调节情绪的方法有哪些？

Answer 1

（1）本题考查情绪的基本类型，结合课本知识答出喜  怒  哀   惧．
（2）本题考查情绪的影响，答出情绪影响着我们的观念和行动，激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们止步不前．
（3）本题考查青春期情绪的特点，答出情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性等．
（4）本题考查调节情绪的方法，答出改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练等．
故答案为：
（1）喜  怒  哀   惧
（2）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动．（2分）它可能激励我们克服困难、努力向上，（2分）也可能让我们因为某个小小的失败止步不前（2分）
（3）情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性质；情绪的表现性（答出任意2个即可得满分）
（4）改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练