．面对考试，许多同学都有焦虑的感受，有的同学甚至“头晕眼花，胆战心惊”。有一位班主任这样开导他的学生：当你走进考场的时候，你一定要默默地念三遍“
．面对考试，许多同学都有焦虑的感受，有的同学甚至“头晕眼花，胆战心惊”。有一位班主任这样开导他的学生：当你走进考场的时候，你一定要默默地念三遍“我能行”。
根据材料，结合所学知识，回答下列问题：
⑴这位班主任的话说明一个人要获得成功，首先要培养什么样的心理品质？（ 2 分）
⑵这种心理品质对一个人的成长会有什么影响？（ 2 分）
⑴自信。（ 2 分）
⑵自信是获得成功和快乐的重要因素；自信的人能靠自己的力量使看似不可能成为可能，使可能成为现实。（ 2 分）
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