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常言道：“人逢喜事精神爽”。但是，不同的人对待同一件事情可能产生不同的情绪反应。这就需要通过适当的途径和方法对情绪进行有效的调节、控制和培养。请你向周围的同学介绍
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| 常言道：“人逢喜事精神爽”。但是，不同的人对待同一件事情可能产生不同的情绪反应。这就需要通过适当的途径和方法对情绪进行有效的调节、控制和培养。请你向周围的同学介绍几种调节情绪的方法？（至少4种）（共４分） |
▼优质解答
答案和解析
认知调节法、理智控制法、合理宣泄法、心理放松法、行为调节法、理性升华法 本题考查调节情绪的方法。不良的情绪会影响正常的学习生活，甚至会影响人的健康。因此我们需要善于调节、控制自己的情绪，保...
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