有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，甚至产生了严重的考试焦虑现象。下列对学习压力和考试焦虑理解正确的是（）A.学习不可能没有压力，压力越小越好B.

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有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，甚至产生了严重的考试焦虑现象。下列对学习压力和考试焦虑理解正确的是（　　）

A. 学习不可能没有压力，压力越小越好

B. 考试焦虑有利于考试水平的发挥

C. 考试焦虑只和自身能力水平有关

D. 我们要保持适度的学习压力

▼优质解答

答案和解析

考试焦虑现象是一种心理现象，严重的考试焦虑现象会影响学业水平的正常发挥，也会影响自己的身心健康，考试焦虑现象是由于学习压力造成的，压力过大，会导致过于紧张，发挥失常，压力过小，就没有学习的动力，二者都不利于学业水平的发挥，所以要保持适度的学习压力．所以选项D正确；选项ABC观点错误．
故选D．

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