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人体缺少必需的微量元素会生病,以下膳食观点中正确的是()A.只要是微量元素人体都必需,因此都要食用B.应多吃含有微量元素的营养补剂或保健品C.不偏食,若摄取量不足时,

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人体缺少必需的微量元素会生病,以下膳食观点中正确的是(  )

A. 只要是微量元素人体都必需,因此都要食用

B. 应多吃含有微量元素的营养补剂或保健品

C. 不偏食,若摄取量不足时,根据需要合理摄入

D. 缺少什么微量元素就要加倍多吃含这种微量元素的食物或营养补剂

▼优质解答
答案和解析
A、有些微量元素是人体不需要的,故错误;
B、应合理补充微量元素,多吃含有微量元素的营养补剂或保健品会造成人体伤害,故错误;
C、生活中,要不偏食,若摄取量不足时,可根据需要合理摄入微量元素,故正确;
D、加倍多吃含微量元素的食物或营养补剂会对人体造成危害,故错误;
故选:C
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