青春期应注意均衡营养，不偏食挑食，特别要注意摄取含（）丰富的食物．A．蛋白质B．维生素C．淀粉D．脂肪

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青春期应注意均衡营养，不偏食挑食，特别要注意摄取含（　　）丰富的食物．

A．蛋白质
B．维生素
C．淀粉
D．脂肪

▼优质解答

答案和解析

蛋白质是构成人体细胞的基本物质；人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质．此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量．青春期正是生长发育的关键时期，人体的生长发育和受损细胞的修复都离不开蛋白质，因此饮食中应含有足够的蛋白质．淀粉等糖类主要是提供能量，脂肪是备用能源，一般储存在皮下备用，维生素能维持正常的新陈代谢，需要量很少．
故选：A

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