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大米是一级的好还是三级的好啊

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大米是一级的好还是三级的好啊
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答案和解析
一级的价格高,白垩粒含量少,加工精度高,按一般的说一级的好.但现在人们提倡粗粮,从这个角度说加工的等级低到宜于身体健康和营养全面,同样的稻谷,加工成三级就好