一直害怕打雷、闪电、放鞭炮怎么办？从小，我一直特别害怕打雷、闪电，夏天南方这种情况经常见，每次我都吓的哭。现在我都大学毕业了，22岁了，可依然很害怕，还害怕放鞭炮的声音

Question

一直害怕打雷、闪电、放鞭炮怎么办？从小，我一直特别害怕打雷、闪电，夏天南方这种情况经常见，每次我都吓的哭。现在我都大学毕业了，22岁了，可依然很害怕，还害怕放鞭炮的声音，每次过节的时候，惟恐避之不及,闻炮声色变！大家别笑话啊，这可一直是我的烦恼，有时候，我也觉得自己很可笑，想努力去战胜它们，可每次都失败！大家来帮忙出出主意啊！

Answer 1

先学着放烟花(无声的)，再放一些声音小的，最后跟朋友去放鞭炮，慢慢你就不怕了。