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阅读如图《压力倒U型曲线图》，回答13～14题。若学习上压力大，较好的减压方法是（）A.适当降低学习的目标B.朝老师和父母发脾气C.找一些好朋友玩个通宵D.放纵自己，轻松自在
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阅读如图《压力倒U型曲线图》，回答13～14题。
若学习上压力大，较好的减压方法是（ ）
A. 适当降低学习的目标
B. 朝老师和父母发脾气
C. 找一些好朋友玩个通宵
D. 放纵自己，轻松自在
▼优质解答
答案和解析
适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥，若学习上压力大，较好的减压方法是适当降低学习的目标；A符合题意；BCD都不是正确的减压方法；故选A．
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