几年前，北京景山公园成立了老年合唱团。每天清晨，老人们聚在一起练习唱歌．他们演唱的大多是革命歌曲，在激昂的歌声中，老人们个个精神焕发．在接受
几年前，北京景山公园成立了老年合唱团。每天清晨，老人们聚在一起练习唱歌．他们演唱的大多是革命歌曲，在激昂的歌声中，老人们个个精神焕发．在接受采访时，有的说：“参加合唱团，每天练习唱歌，锻炼了身体，生活也有规律了。”还有的说：“在合唱团里，交了许多朋友，大家互助互爱，心情非常愉快．”
（ 1 ）材料说明高雅情趣有何作用 ?
（ 2 ）结合自己的实际说说怎样培养高雅情趣 ?
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