2013年4月20日8点02分，时针变成了一把利刃，夺走了多少生命，离散了多少亲人，摧毁了多少家园，多少人在情绪的深渊里抽泣、多少人在……美丽的雅安，一时间被笼罩在厚厚的阴霾中。

Question

2013年4月20日8点02分，时针变成了一把利刃，夺走了多少生命，离散了多少亲人，摧毁了多少家园，多少人在情绪的深渊里抽泣、多少人在……美丽的雅安，一时间被笼罩在厚厚的阴霾中。
    为了对灾区人们进行有效的心理救援，某心理咨询中心拟制作一个应急手册，邀请你共同完成：

（1）【心理评估】遭遇地震灾害的人们在一段时间内有可能产生哪些不良情绪？
（2）【心理自助合教材，联系实际谈谈遇灾群众要怎么做才能走出情绪的阴霾？

Answer 1

（1）遭遇地震灾害是遭遇重大挫折，产生的情绪往往是很消极的，如失去亲人的悲伤痛苦孤独害怕，对地震的愤怒等．（2）本题有两个要求，一是结合教材内容，二是联系材料，将教材内容结合实际谈谈确实可行的方法．考查...