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小明设计了四份早餐食谱，最合理的营养搭配是（）A．肉丝面、水果、蔬菜B．饼干、饮料、方便面C．豆浆、鸡蛋、馒头D．稀饭、油条、鸡腿
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小明设计了四份早餐食谱，最合理的营养搭配是（ ）
A．肉丝面、水果、蔬菜
B．饼干、饮料、方便面
C．豆浆、鸡蛋、馒头
D．稀饭、油条、鸡腿
A．肉丝面、水果、蔬菜
B．饼干、饮料、方便面
C．豆浆、鸡蛋、馒头
D．稀饭、油条、鸡腿
▼优质解答
答案和解析
为了满足人体对能量和各种营养物质的需要，做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩；人每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品．A、肉...
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