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小红为自己设计了四份早餐,其中营养搭配最合理的是()A.牛奶、鸡蛋、馒头B.肉丝面、水果、蔬菜C.饼干、饮料、方便面D.稀饭、鸡腿、油条
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小红为自己设计了四份早餐,其中营养搭配最合理的是( )
A. 牛奶、鸡蛋、馒头
B. 肉丝面、水果、蔬菜
C. 饼干、饮料、方便面
D. 稀饭、鸡腿、油条
▼优质解答
答案和解析
A、牛奶、鸡蛋主要是蛋白质,馒头主要是淀粉,缺少维生素,错误;
B、蔬菜、水果主要是维生素,肉丝面主要是淀粉和脂肪,合理,正确.
C、饼干、方便面主要是淀粉,饮料主要是水,缺少无机盐、维生素,错误;
D、稀饭、鸡腿和油条中主要是淀粉、蛋白质和脂肪,缺少维生素;错误.
故选:B
B、蔬菜、水果主要是维生素,肉丝面主要是淀粉和脂肪,合理,正确.
C、饼干、方便面主要是淀粉,饮料主要是水,缺少无机盐、维生素,错误;
D、稀饭、鸡腿和油条中主要是淀粉、蛋白质和脂肪,缺少维生素;错误.
故选:B
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