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“正月十五吃元宵”是我国的标志性习俗,已知元宵的制备食材包括:糯米粉、黑芝麻、核桃、肉松、糖粉、你认为从营养均衡的角度,该元宵中还缺乏的一种主要营养素是()A.蛋白
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“正月十五吃元宵”是我国的标志性习俗,已知元宵的制备食材包括:糯米粉、黑芝麻、核桃、肉松、糖粉、你认为从营养均衡的角度,该元宵中还缺乏的一种主要营养素是( )
A. 蛋白质
B. 糖类
C. 维生素
D. 油脂
▼优质解答
答案和解析
人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水;结合题意,糯米粉中富含淀粉,淀粉属于糖类,糖粉属于糖类;黑芝麻、核桃中富含维生素;肉松是将肉除去水分后制成的粉末,富含蛋白质;可知食物中油脂含量较少;故该元宵中还缺乏的一种主要营养素是油脂.
故选:D.
故选:D.
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