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含膳食纤维丰富的食物有哪些?
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含膳食纤维丰富的食物有哪些?
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病情分析：您好,减肥想要节制饮食及运动相结合,才能减轻体重.\x0d指导意见：饮食上减少脂肪、甜食的摄入,可以多吃蔬菜,膳食纤维主要存在于豆类、胡萝卜、芹菜、果皮和根茎蔬菜中.
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