张铁良称自所学的拳是形意意拳的意义，就是在学练意拳（大成拳）时，不要忽视王芗斋先生的拳学历程。面对上述问题，想了解一下王芗斋先生的拳学历程是什么内容，其意义是什么？

Question

张铁良称自所学的拳是形意意拳的意义，就是在学练意拳（大成拳）时，不要忽视王芗斋先生的拳学历程。
面对上述问题，想了解一下王芗斋先生的拳学历程是什么内容，其意义是什么？

Answer 1

意拳衍化自形意拳，是在形意拳极端实战化之后的一个衍生拳种，没有丝毫的观赏性，上手就是打人，实战性不错；而形意拳是中国传统的三大内家拳之一，讲究似的内外三合，一个全身肢体的有效整合，比如意拳中的弹簧劲，就衍化自形意拳的腰部崩劲，本人现学习形意拳6年，以前也同北京市著名意拳大师姚宗勋之子姚承荣，姚承光，学习意拳，给一点小小的建议：练武已根基最为重要，不在乎杀招有多厉害，而是练武不能伤身，你可以去学习一下形意拳，打好根基再作打算，别盲目硬练，太伤身体……话说健康第一！哈哈
至于形意拳的意义，其实很俗套，就是一为二，二为一，打人可以靠手，但身体是一，整劲发人，被人打身体是一，但步法是二，灵活多变，就这么简单，却也是最难练得………………