关于体育锻炼能增强关节的灵活性的原因，叙述不正确的是（）A．关节囊的伸展性增强B．关节囊变薄，可以拉得很长C．关节周围的肌肉和韧带的伸展性增强D．关节活动的幅度加大

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关于体育锻炼能增强关节的灵活性的原因，叙述不正确的是（　　）

A．关节囊的伸展性增强
B．关节囊变薄，可以拉得很长
C．关节周围的肌肉和韧带的伸展性增强
D．关节活动的幅度加大

▼优质解答

答案和解析

A、科学、系统的体育锻炼，能使关节囊的伸展性增强，提高关节的灵活性和运动幅度，A正确．
B、体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚．B错误．
C、体育锻炼可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，伸展性增强．C正确．
D、体育锻炼，能使关节囊的伸展性增强，提高关节的灵活性和运动幅度．D正确．

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