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(2011•贵阳)经过两年《生物学》的学习,你应具备帮助家人和亲友选择健康的生活方式的能力.请从下列描述中选出你认为需要改进的生活方式()A.自己不吸烟,同时要制止他人
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(2011•贵阳)经过两年《生物学》的学习,你应具备帮助家人和亲友选择健康的生活方式的能力.请从下列描述中选出你认为需要改进的生活方式( )
A.自己不吸烟,同时要制止他人在室内和公共场所吸烟
B.要提醒家长和亲友遵守严禁酒后驾车的规定
C.提倡吃种类丰富、搭配合理的食物
D.学习任务重,运动和锻炼只在体育课进行或不进行
A.自己不吸烟,同时要制止他人在室内和公共场所吸烟
B.要提醒家长和亲友遵守严禁酒后驾车的规定
C.提倡吃种类丰富、搭配合理的食物
D.学习任务重,运动和锻炼只在体育课进行或不进行
▼优质解答
答案和解析
A、在空气不流通的房间里,只要有一个人吸烟,整个房间就会充满烟味,这是因为一切物体的分子都在永不停息的做无规则运动.公共场所,为了他人的健康,请不要抽烟.A正确;不符合题意;
B、小脑的主要功能是使运动协调、准确,维持身体的平衡;醉酒,司机开车时动作不协调,主要原因是酒精麻痹小脑.B正确,不符合题意;
C、合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,各种营养物质的比例合适,荤素互相搭配.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.C正确,不符合题意;
D、学习任务重,运动和锻炼只在体育课进行或不进行,不利于青少年的身体心理健康发展,少锻炼或不锻炼都是错误的.D错误,符合题意.
故选:D.
B、小脑的主要功能是使运动协调、准确,维持身体的平衡;醉酒,司机开车时动作不协调,主要原因是酒精麻痹小脑.B正确,不符合题意;
C、合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多,各种营养物质的比例合适,荤素互相搭配.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.C正确,不符合题意;
D、学习任务重,运动和锻炼只在体育课进行或不进行,不利于青少年的身体心理健康发展,少锻炼或不锻炼都是错误的.D错误,符合题意.
故选:D.
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