奥斯特瓦尔德是德国著名的化学家。有一天，由于牙病发作，疼痛难忍，他的情绪很坏。他走到书桌前，拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手

Question

奥斯特瓦尔德是德国著名的化学家。有一天，由于牙病发作，疼痛难忍，他的情绪很坏。他走到书桌前，拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手就把这篇论文丢进了纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那片论文中一些“奇谈怪论”又在他脑海中闪现。于是，他便从纸篓里把它找出来重读了一遍，发现这篇论文很有科学价值。他马上写信给一家科学杂志，加以推荐。这篇论文发表后轰动了学术界，该论文的作者贝奇里乌斯后来获得了诺贝尔奖。
（1）请你设想一下，如果奥斯特瓦尔德情绪没有好转，结局会是怎样的？
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（2）这个事例带给你哪些启示？
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Answer 1

（1）有价值的论文被抛弃，贝奇里乌斯才华被埋没，人类失去有价值的科学研究等。（合理即可）
（2）①消极情绪会影响我们身心健康，妨害我们的学习工作和生活。（危害）②在学习与生活中，我们要学会调节不正常的、消极的情绪，合理的宣泄不良情绪，适度表达和控制自己的情绪。（调控）③在学习和生活中，保持和培养积极地情绪，做情绪的主人。（培养好的情绪）