怎么样让自己变得豁达、坦然、淡定、乐观一点呢?

Question

怎么样让自己变得豁达、坦然、淡定、乐观一点呢?

Answer 1

首先我很喜欢这些您所希望得到的特质,我也相信您一定会逐渐拥有您所希望得到的良好品质.
有这样一句话：得之坦然,失之淡然,争其必然,顺其自然.这是一种关于心境的问题.换句话说,洒脱.
就是说您在遇到矛盾的时候是否能为对方考虑,不计较一得一失；在遇到挫折的时候是否能坦然微笑,荣辱不惊；在遇到紧急情况的时候是否能保持优雅,外松内紧；在遭遇困境时永不绝望,相信这世上就没有绝境.
可以从各个角度去熏陶这样一种气质,比方说没事多阅读些有意义的散文或者禅理；多听听有内容的音乐；多和你身边那些有这样气质的人接触；多独处,多思考；养成写日记的习惯；遇到挫折时多从正面解读；多接触大自然；保持心境平和喜乐.