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全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑,如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物,正是在和孩子的斗智斗勇中看到自己人格上的不足,而得到第二次成长的机会。意识到这点,就不会再为

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全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑,如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物,正是在和孩子的斗智斗勇中看到自己人格上的不足,而得到第二次成长的机会。意识到这点,就不会再为孩子的顽劣而抓狂了。这种调节情绪的方法是(  )

A. 改变认知评价

B. 转移注意

C. 合理宣泄

D. 放松训练

▼优质解答
答案和解析
调控情绪要采用适当的方法.题干中全职妈妈通过提高对带孩子的认识,调节情绪,属于改变认知评价.A说法正确,符合题意.其它选项不合题意.故选A.
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