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13岁的河北小女孩高婷两年来靠捡废品持家,给瘫痪父亲输液。为了鼓励自己,她在自家墙上写着:“‘现实’不向困难低头,我们是勇敢和坚强的。”高婷调节情绪的方法是()A.自

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13岁的河北小女孩高婷两年来靠捡废品持家,给瘫痪父亲输液。为了鼓励自己,她在自家墙上写着:“‘现实’不向困难低头,我们是勇敢和坚强的。”高婷调节情绪的方法是(  )

A. 自我激励

B. 自我解嘲

C. 心理换位

D. 合理发泄

▼优质解答
答案和解析
本题结合具体事例考查对“调控情绪的方法”的认识和理解.材料中高婷在自家墙上的话,是积极自我鼓励.依此可知A项正确且符合题意;B项是消极调控情绪的方法;C项是指转换角度想问题,与材料主旨不符;D项是指宣泄情绪,与题意不符.
故选:A