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小明瞒着妈妈将家里仅有的500元钱捐给了孤儿小琼，妈妈认为小明骗自己，狠狠地揍了他一顿，小明十分苦恼，不知道自己做得对不对。于是他找到了班主任老师，诉说了自己的委屈和疑
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| 小明瞒着妈妈将家里仅有的500元钱捐给了孤儿小琼，妈妈认为小明骗自己，狠狠地揍了他一顿，小明十分苦恼，不知道自己做得对不对。于是他找到了班主任老师，诉说了自己的委屈和疑惑。这种调节情绪的方法是 |
| [ ] |
| A．自我暗示 B．自我激励 C．倾诉宣泄 D．心理换位 |
▼优质解答
答案和解析
| C |
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