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小明瞒着妈妈将家里仅有的500元钱捐给了孤儿小琼,妈妈认为小明骗自己,狠狠地揍了他一顿,小明十分苦恼,不知道自己做得对不对。于是他找到了班主任老师,诉说了自己的委屈和疑惑

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小明瞒着妈妈将家里仅有的500元钱捐给了孤儿小琼,妈妈认为小明骗自己,狠狠地揍了他一顿,小明十分苦恼,不知道自己做得对不对。于是他找到了班主任老师,诉说了自己的委屈和疑惑。这种调节情绪的方法是(  )

A. 自我暗示

B. 自我激励

C. 倾诉宣泄

D. 心理换位

▼优质解答
答案和解析
此题旨在考查调控情绪的方法,依据教材知识,以上题干中调节情绪的方法是倾诉宣泄.C项入选;自我暗示、自我激励、心理换位也属于调控情绪的方法,但不符合题意,排除;正确答案选C.故选C.
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