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一项调查显示，我国仅17%的小学生经常运动。由于青少年体质虚弱一般不直接表现为各种病症，因此很容易忽视培养他们锻炼身体的习惯。但这会埋下隐患，比如在青少年时期腰部肌肉
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| 一项调查显示，我国仅17%的小学生经常运动。由于青少年体质虚弱一般不直接表现为各种病症，因此很容易忽视培养他们锻炼身体的习惯。但这会埋下隐患，比如在青少年时期腰部肌肉缺乏锻炼，到了老年就容易得腰椎间盘突出。青少年养成运动习惯，将会受益终身。这体现了
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▼优质解答
答案和解析
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