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每天多平时多消耗300卡路里,一个月能减多少斤?每天运动,比之前没运动时,每天多消耗300卡路里,一个月能减大概多少斤。饮食比没运动时稍微减少。

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每天多平时多消耗300卡路里,一个月能减多少斤?
每天运动,比之前没运动时,每天多消耗300卡路里,一个月能减大概多少斤。
饮食比没运动时稍微减少。
▼优质解答
答案和解析
7700卡等于一公斤脂肪
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