1998年，中国体操运动员桑兰参加在美国举行的友好运动会，在跳马中意外摔伤，造成高位截瘫。这如同天塌地陷般的灾祸，桑兰却始终能微笑面对。她坚持一天6个小时进行各种康复训练

Question

1998年，中国体操运动员桑兰参加在美国举行的友好运动会，在跳马中意外摔伤，造成高位截瘫。这如同天塌地陷般的灾祸，桑兰却始终能微笑面对。她坚持一天6个小时进行各种康复训练，由于她的手指没有知觉，就用肩和臂的力量带动笔尖，靠顽强的意志来书写。她仅用2个月时间便达到其他病人4个月才能达到的康复水平。更难能可贵的是，桑兰始终以幽默、乐观的态度对待自己以及身边的人，笑容满面地与他人交流、沟通。2007年3月9日，桑兰与互联网结缘，她的全球个人官方网站上线，同时她也被聘为中国奥委会官网特约记者。作为曾经的中国体操的旗帜性人物，在遭遇人生重大挫折后，桑兰始终用一种平和的心态看待自己，不幸让桑兰更加的成熟，她的辉煌诉说着她的成长。桑兰让人知道了一个事实，中国奥运之梦已经等待着她来传播，她此生注定要和奥运结缘。
桑兰是怎样对待失败和挫折的？
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Answer 1

（1）桑兰在挫折面前能勇敢地面对，向困难发出挑战，把前进道路上的困难变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正人生。
（2）桑兰在挫折面前能正确认识挫折，采取恰当的解决办法。
（3）桑兰在挫折面前能自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添了战胜挫折的勇气。