去听一场音乐会，看一次画展，与好朋友去郊游，欣赏大自然的风光……使自己处于怡然恬静的心境之中，这样，挫折之后的情绪就会得到调解。这种调节情绪的方法是（）A.注意转移
去听一场音乐会，看一次画展，与好朋友去郊游，欣赏大自然的风光……使自己处于怡然恬静的心境之中，这样，挫折之后的情绪就会得到调解。这种调节情绪的方法是（ ）
A. 注意转移法
B. 意志控制法
C. 情绪升华法
D. 认识改变法
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