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去听一场音乐会,看一次画展,与好朋友去郊游,欣赏大自然的风光……使自己处于怡然恬静的心境之中,这样,挫折之后的情绪就会得到调解。这种调节情绪的方法是()A.注意转移

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去听一场音乐会,看一次画展,与好朋友去郊游,欣赏大自然的风光……使自己处于怡然恬静的心境之中,这样,挫折之后的情绪就会得到调解。这种调节情绪的方法是(  )

A. 注意转移法

B. 意志控制法

C. 情绪升华法

D. 认识改变法

▼优质解答
答案和解析
人生难免会遇到一些困难和挫折,这样会使我们产生一些消极情绪,我们要学会调控自己的情绪,做自己情绪的主人.题目中运用的调节情绪的方法是注意力转移法,将自己的注意力由受挫后的情绪中转移到让人高兴的事情上.A项入选,且符合题意.B、C、D选项不符合题意.故选A.
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