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学生的一日三餐应为身体供应的热量的比例最好是（）A．早：中：晚=3：4：3B．早：中：晚=1：6：3C．早：中：晚=2：6：2D．早：中：晚=4：3：3
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学生的一日三餐应为身体供应的热量的比例最好是（ ）
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▼优质解答
答案和解析
| 合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．可见A符合题意． 故选：A |
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