用力往下踩,称出的体重会重吗?

Question

用力往下踩,称 出的体重会重吗?

Answer 1

用力往下踩,称出的体重不会增加,冬季气候寒冷,为了能保持恒定的体温,体表血管收缩以减少体内热量的散发,这时,人体内多余的热量被转化成脂肪而储存起来.另外,由于天冷的关系,冬季在户外活动相应减少,随之热量消耗减少,体内的热量相对过剩,这也是冬季容易发胖的一个重要原因.同时,进入冬季后,人们的饮食结构发生了变化,相对偏向高脂肪、高蛋白的食物,并习惯冬令进补,能量摄入明显增加,摄入的热量大大超过消耗的热量,这些多余的热量最终被转化为脂肪而贮存起来.
由此可见,冬季养成良好的生活习惯对于每个人来说都是非常重要的.如果你是一位体形适中的人,千万别在冬季暴饮暴食,应适当参加体育锻炼,否则当春天来临时,你会发现自己已明显地“发福”了.而你如果现在已是一位肥胖者,一定要不失时机地把握住冬天的时机,多运动,少进食,那么您就会在春天发现自己“苗条”了许多.
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