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一千米怎么跑能在三分二十秒到啊我们操场一圈400M我到多找可以冲我的四百差不多能一分十五左右一千米用什么力气跑啊不可能一直冲吧开始我要冲吗?我们组没有快的,只能自己跑,
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一千米怎么跑能在三分二十秒到啊 我们操场一圈400M 我到多找可以冲 我的四百差不多能一分十五左右
一千米 用什么力气跑啊 不可能一直冲吧 开始我要冲吗?我们组没有快的 ,只能自己跑 ,
一千米 用什么力气跑啊 不可能一直冲吧 开始我要冲吗?我们组没有快的 ,只能自己跑 ,
▼优质解答
答案和解析
其实平常心就行 近自己最大的努力!
慢慢来不要着急!如果觉得自己体力好的话前中期可以匀速,后起爆发加速
慢慢来不要着急!如果觉得自己体力好的话前中期可以匀速,后起爆发加速
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