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一盏燕窝吃几次
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一盏燕窝吃几次
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要看这盏燕窝有多重,一般一次吃干燕窝3克-5克即可.
市面上的燕窝一盏介于5克到12克不等.干燕窝每天的食用量在3--5克即克,假如身体比较虚弱可以一天早晚吃一次,每次3克.
市面上的燕窝一盏介于5克到12克不等.干燕窝每天的食用量在3--5克即克,假如身体比较虚弱可以一天早晚吃一次,每次3克.
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