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人在寒冷的地方消耗的能量比热的地方多还是少?
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人在寒冷的地方消耗的能量比热的地方多还是少?
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答案和解析
人在炎热条件下,是体表热量不容易散发,感觉到热.
人体消耗的热量,寒冷条件下与炎热条件下是一样的.
运动消耗的热量,是机体通过“做工”产生的消耗,与做工的时间、强度有关,与环境无关.
因此,不论你在什么地方跑,单位、时间、强度一致,消耗的热量也一致.
只是,在自然环境中跑还可以锻炼平衡、视野等功能.
人体消耗的热量,寒冷条件下与炎热条件下是一样的.
运动消耗的热量,是机体通过“做工”产生的消耗,与做工的时间、强度有关,与环境无关.
因此,不论你在什么地方跑,单位、时间、强度一致,消耗的热量也一致.
只是,在自然环境中跑还可以锻炼平衡、视野等功能.
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