硅谷禁书里的一句话.开始心灵训练接下来,就让我们把它付诸实践吧.先找一个安静不受打扰的地方,放松但不要放任你的身体,逐渐对你的身体实行完全的控制.让思绪自由地在内在世界之中

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硅谷禁书里的一句话.
开始心灵训练
接下来,就让我们把它付诸实践吧.先找一个安静不受打扰的地方,放松但不要放任你的身体,逐渐对你的身体实行完全的控制.让思绪自由地在内在世界之中徜徉,每次持续一刻钟或半小时,连续做三到四天或一个星期,直到你能够有所感悟,有所收获,达到一种美好的境界为止.————选自硅谷禁书第一册.
能否解释一下，我该怎样去做。这里的话太深奥了。

▼优质解答

答案和解析

我也看过硅谷金属,也没读懂,
好好看看,如果英语功底好的话,看看英文版的,The Master Key System

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