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20分上课听讲、写作业、效率我上课很难认真听讲老是发呆想别的东西、写作业的时候也是、弄到有时候12点多都睡不了、隔天听课效率越差、要怎么办才能集中精神
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20分 上课听讲、写作业、效率
我上课很难认真听讲老是发呆想别的东西、写作业的时候也是、弄到有时候12点多都睡不了、隔天听课效率越差、要怎么办才能集中精神
我上课很难认真听讲老是发呆想别的东西、写作业的时候也是、弄到有时候12点多都睡不了、隔天听课效率越差、要怎么办才能集中精神
▼优质解答
答案和解析
这也是训练一个人的毅力的时候,注意力不集中也是一个纪律问题,你一直放纵自己的思想,让它一直想事,发呆…… 这当然不行,想要突破自已,就要有坚定的毅力和严格的纪律约束,当然,这不是一下子就能做到,你可以一点点的做,只要你每天都尽力的去集中注意力,慢慢的就习惯了.
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