中国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一．近视除了会引起生活不便外，还有很多危害，如易造成斜视、易导致视网膜脱离、易引发白内障等．请思考：（1）在日常生

Question

中国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一．近视除了会引起生活不便外，还有很多危害，如易造成斜视、易导致视网膜脱离、易引发白内障等．请思考：
（1）在日常生活和学习中怎样做才能预防近视的形成呢？
（2）近视眼的结果是使物像落在视网膜的前方还是后方？
（3）近视眼应配戴凸透镜还是凹透镜进行矫正？

Answer 1

（1）预防近视要做到：三要、五不看、三个一，有效地预防了近视眼的发生．
三要是：读书写字的姿势要正确；看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确．
五不看是：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书；不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔；看电视时间不要太久．
三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离；身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离．
总之，预防近视要养成良好的用眼习惯．
（2）（3）看近处物体时，必须通过睫状肌的收缩作用，使晶体的凸度增加，使近处的物体像能够落在视网膜上，才能看清．长时间的近距离作业，如读书、写字、看电视、玩游戏机等，使眼睛长时间的调节紧张，头部前倾，眼球内不断的充血，眼内压相应的增高，以及眼外肌的紧张和压迫眼球，或者因调节时牵引涡状静脉，妨碍了血液的流通，使巩膜的抵抗力减弱，导致晶状体过度变凸，不能恢复；严重时使眼球的前后径过长，使远处物体反射来的光线形成的物像，落在视网膜的前方，因此不能看清远处的物体，形成近视，近视眼需要佩戴凹透镜进行矫正．
故答案为：（1）三要是：读书写字的姿势要正确；看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确．
五不看是：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书；不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔；看电视时间不要太久．
三个一是：一尺、一拳、一寸，即读书写字时，眼睛和桌面要保持一尺的距离；身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离．
（2）前方．
（3）凹透镜