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在日常生活中,如遇到不愉快的事情,为保持良好情绪,可以采用()A.找知心朋友大吵一场B.如果有车,可以到高速公路上开快车宣泄自己的情绪C.可以适当地喝酒,

题目详情
在日常生活中,如遇到不愉快的事情,为保持良好情绪,可以采用(  )
A.找知心朋友大吵一场
B.如果有车,可以到高速公路上开快车宣泄自己的情绪
C.可以适当地喝酒,再睡一觉
D.可以找亲人或好朋友诉说烦恼
▼优质解答
答案和解析
心情愉快是心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,当一个人都会或多或少地出现一些情绪问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪.方法一:...
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