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举重：挺举与抓举有什么区别?为什么先比赛抓举,再比赛挺举举?举重比赛胜负如何来定?
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举重：挺举与抓举有什么区别?
为什么先比赛抓举,再比赛挺举举?
举重比赛胜负如何来定?
为什么先比赛抓举,再比赛挺举举?
举重比赛胜负如何来定?
▼优质解答
答案和解析
抓举：运动员将杠铃平行的放在两小腿前面,两手虎口相对撞杠,以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直.挺举：运动员以两个分解的动作把杠铃举过头顶.先将杠铃放置于身体重心的水平线上,屈腿预蹲,将杠铃...
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